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認識得舒飲食(DASH diet)

總膽固醇、LDL-C 下降，若是血壓正常者攝取此食譜有助於高血壓之預防。 得舒飲食的特點. DASH diet 飲食特點將所有高血壓相關營養素的食物納入飲食計畫中，包.

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