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「得舒飲食」能抗高血壓、糖尿病？圖文說明一次看懂

得舒飲食是音譯DASH Diet 中的DASH 而來。而DASH 一詞則是Dietary ... 沒有難以執行的菜單，也沒有困難的食譜，而是將每天所吃的食物比例稍做改變。

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