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「低GI飲食」怎麼吃？掌握4原則有效減肥不挨餓

你是否常常聽到「 GI 值」卻摸不透它到底是什麼意思、又該怎麼吃？ ... Beginner's Guide to the Low Glycemic Diet"Written by Daisy Coyle, ...

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