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从动感单车cycling到室内骑行indoor cycling_腾讯新闻 - 腾讯网

通过下肢周期性运动，动员心血管系统，增强心肺机能，锻炼下肢肌肉、髋关节、膝关节和踝关节，改善身体的协调能力和注意力控制。 （1）骑行（cycling） ...

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