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醫生7建議避免居家運動渾身傷- 單車誌-Cycling update

全民防疫新生活，也帶起了居家運動風潮，不論是踩訓練台或是肌力、耐力課表，都是希望能維持原本的運動習慣。但也要注意，家中訓練仍有運動傷害的 ...

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