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4种方法来自然地降低肌酸磷酸激酶（CPK） - wikiHow

1. 吃据知可以降低胆固醇的食物。有的食物帮助降低胆固醇，进而预防心脏疾病。心脏病是CPK值升高的常见原因之一，所以如果你可以预防心脏病，就更有可能降低CPK值。吃红曲米：将 ... 2. 多吃大蒜。人们早已知道大蒜可以促进心脏健康。它也能降低胆固醇，以免心脏动脉被堵塞。大蒜含有蒜素，被认为有助于控制及治疗各种疾病。你可以每天吃1瓣大蒜。不喜欢咀嚼大 ... 3. 吃银杏。据知，它可以维持心脏正常运作，尤其是疏通心脏动脉，防止堵塞，以免引发心脏问题。大部分健康食品店均有出售银杏提取物或补充剂。

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