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【跳舞腿變粗？關鍵在肌肉控制力】物理治療師

湯士萱解釋，運動的種類不同，訓練方式及主要用到的肌肉也不同，都會影響線條、體型。比如重訓者與舞者的體型不一樣；跑步者與游泳者的體型也不同。若以 ...

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