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瑪卡別吃錯！營養師帶你一次搞懂瑪卡功效 - VITABOX

... 對人體的好處很多，但食用過多仍具有風險，因此攝取量的掌握也很重要，建議一天最多不要吃超過25000毫克的瑪卡！ ​. 瑪卡推薦：建議選擇膠囊劑型 ...

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