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Costco肉料理好食提案：百萬網友都說讚！100道最想吃的肉類分裝、保存、調理包、精選食譜

無骨牛小排 300g ቓࣘ ഓݱᇼᔽ͒ 綠花椰 3 朵玉米筍 3 根橄欖油 1 小匙海鹽 1/2 小匙紫洋蔥 1 ... Tips ➀ ➂ ➁ ➄ ➆ ➃ 牛小排煎好後也可利用烤箱烘烤,烤溫 180°C, ...

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