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吸氣肌訓練介入對肥胖者肺功能 - 國立臺北護理健康大學

定為實驗組55%PImax，安慰劑組10%PImax，每次30 口氣，一次2 回，每週3. 天共訓練6 週。 ... 另外，呼吸肌的第一型肌肉纖維有較高比例增加氧化能力將運動後乳酸代.

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