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動態休息active rest - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學

動態休息的好處：緩和的動態活動可提高生理恢復率，有利於促進因運動而堆積的乳酸 ... 英文關鍵詞： blood circulation， cool-down， lactate metabolism， rest.

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