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健身时什么叫cool down - 百度知道

cool down 在训练中叫做冷身训练，有热身就有冷身，让身体慢慢的冷下去。 目的：为了加快机体恢复。 原理：在剧烈运动时，人体的毛细血管处于完全打开的 ...

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