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減肥排便超不順！醫師曝「4專治便祕技巧」：每天多喝2匙油

圖片來源／宋晏仁醫師X Cofit瘦身〡飲食〡糖尿病YouTube. 醫師接著指出，只要改變原來的生活、飲食方式，就有可能造成便秘的情況產生。

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