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飲料選半糖或微糖?營養師:少算一事熱量照爆表 - 元氣網
康寧醫院營養師陳詩婷說,選擇較少糖的飲料,的確能夠降低熱量的攝取; ... 譬如無糖的芋頭牛奶、木瓜牛奶等,或者以無糖豆漿為基底的飲料,利用燕麥 ...
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