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攝取關鍵營養素「CLA」，冬季增肌減脂更有效 - 104職場力

冬天食慾旺盛吃火鍋、高熱量食物，想瘦好難？但其實冬天運動、瘦身減脂比起夏天更容易？還可以從食物中攝取「共軛亞麻油酸」（CLA）來提升基礎代謝率 ...

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