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【鄭淳予醫師專欄】生理時鐘是什麼？熬夜晚睡日夜顛倒

生物的體內，本身就存有著一個能夠自我調節的機制，也就是生理時鐘的概念（Circadian Rhythm，日夜節律）。 後來他們將含羞草放在全黑的室內裡，不讓 ...

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