pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
chin up中文
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://www.unclesam.cc/blog/chin-up-challenge-workout/
引體向上不再是夢,六週的訓練計劃!
動作1:Isometric Chinup (引體向上的等長訓練). 維持在單槓上,讓你的肌肉持續處於有張力的情況下,有助你建構肌力及熟悉技術。
確定!
回上一頁
查詢
「chin up中文」
的人也找了:
chin up健身中文
keep your chin up中文
Chin up
chin up bar中文
chin-ups中文
Keep your chin up
keep your chin up意思
chin中文