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[閒聊] cheat day想吃兩餐好料- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

已經飲食控制2.5個月了體重降了5kg 平時都是吃健康便當，周末會吃一餐日式料理熱量也會控制在1000大卡以下但最近有點控制不住了覺得一周才吃一餐大餐 ...

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