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科学的cheat day应该怎样进行？ - 知乎

谢邀. 别人备赛期都开始做充碳/脱水了~. 你还在问欺骗日的事儿~. 这个比赛真的是超超超业余啊~. 欺骗日首先看看你自己需不需要~. 如果你没有欺骗日也能有很好的精神 ...

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