pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
cardio運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://hk.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=3842&subtitle=%E9%AB%98%E5%BC%B7%E5%BA%A6%E9%96%93%E6%AD%87%E8%A8%93%E7%B7%B4%E8%88%87%E5%82%B3%E7%B5%B1%E9%80%A3%E7%BA%8C%E6%80%A7%E5%B8%B6%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%20%7C%20EP%20Fitness%20&%20Health
高強度間歇訓練與傳統連續性帶氧運動| EP Fitness & Health
分享一個健體愛好者經常討論的問題,比較高強度間歇訓練(HIIT)與傳統連續性帶氧運動(Steady-State Cardio)的分別。 傳統帶氧多以中低強度(60-80%最大 ...
確定!
回上一頁
查詢
「cardio運動」
的人也找了:
cardio中文
cardio hiit分別
cardio workout中文
cardio減肥
cardio意思
有氧運動
Cardio HIIT
Cardio aerobic