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芥花油(Canola oil)的“是”与“非” - 知乎专栏
目前的科学证据显示,饱和脂肪不利健康,而单不饱和脂肪比较好。如果把食谱中的饱和脂肪换成单不饱和脂肪,则有助于心血管健康。 不同食物油的最主要区别 ...
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