因現代人飲食中攝取過多營養,加上生活習慣經常久坐,久而久之使得腹部肌肉軟弱無力, ... 關於駱駝式或腹部波浪動作,可搜尋YouTube: Belly Roll 和 Bellydance Camel ...
確定! 回上一頁