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“解春乏，多吃钾”！建议春天常吃“3菜2果”，精神满满健康过春

钾元素是我们人体内重要的电解质之一，它不仅参与了蛋白质和糖的代谢，对于维持神经肌肉的正常功能 ... 同时橙子里面还有非常丰富的维生素C和类黄酮。

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