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“超加工食品” 吃太多人会变笨？ - 健康- 中工网

总的研究结论是：当超加工食品的摄入量超过每日总能量的19.9%时，整体认知能力 ... 黄酮类化合物和类胡萝卜素，这些成分被发现有助于延缓大脑衰老。

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