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登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版 - 第 147 頁 - Google 圖書結果

菜單 建議先在短天數的行程中測試不同的菜單內容和食物的搭配,再運用到多天數的行程上。早餐為了節省時間,出發前預先準備好一頓標準的飯菜。可以攜帶燕麥片、冷麥片, ...

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