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香椿，亞洲第一抗氧化蔬菜 - 康健雜誌

蕭如榆則建議，料理香椿時先汆燙過水，即可去除絕大部份的亞硝酸鹽。 ... 毫克、維生素C 58.4毫克、鐵質1.3毫克、鈣質157.6毫克、鈉700.6毫克.

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