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身體發炎好難受？17種抗發炎食物你一定要知道

發炎是人體免疫系統對刺激、受傷或感染的反應，當身體發熱或紅腫時，這 ... 食用鮭魚或EPA和DHA補充劑的人的炎症標誌物C反應蛋白（CRP）有所減少。

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