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你离Burnout（精力耗竭）有多远？ - 知乎专栏

Burnout 是一种情绪、心理和生理耗竭的状态，通常由于过多和过久的压力引起。当你感觉应接不暇、情感枯竭、无法面对恒定要求时Burnout便发生了。

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