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我還沒準備說再見：突然失去摯愛後，你可以這樣療癒自己

布蕾克‧諾爾(Brook Noel)、帕蜜拉‧D‧布萊爾(Pamela D. Blair). 另一個技巧是心理治療師所謂的「中斷思想」。你可以用這個方法停止當時的念頭而刻意轉換主題, ...

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