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如何通过BRAT食谱缓解胃部不适 - wikiHow

所谓的BRAT食谱指的是由香蕉（bananas）、米饭（rice）、苹果酱（apple sauce）、吐司面包（toast）组成的一种健康食谱。这种食谱对胃部不适的人很有帮助。

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