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[問題] 筋膜槍疑問及腹肌訓練 - PTT 問答

各位好，小弟最近腰受傷有點輕微椎間盤突出，運動量變少後，身體肌肉也僵硬，想買支筋膜槍放鬆緊繃的肌肉，只是最近看到一支booster mini方便攜帶的 ...

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