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71.6KG→57KG，找回二十歲的自己 - 跑步筆記

在fitness板上試著看懂新手指南、反覆看了好幾篇減肥成功的心得。 ... 二月時我有試著早起跟了一下Body Pump的無料團課，上完再繼續跑跑步機。

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