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燃脂有氧運動Body attack火速瘦大腿、小腹，比跑步更有感

Body attack訓練將簡單的弓箭步、跳耀、跑步，編排成高強度的間歇有氧運動，可以提高肌耐力，快速燃燒脂肪、消耗熱量，並搭配音樂節奏， ...

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