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何謂基礎代謝率（BMR,Basal Metabolic Rate）？ 維持生命及 ...

已經降低了15-30％，這也是為什麼會有所謂的『中年發福』的現象發生。 基礎代謝率的計算. 普通算法(General Calculation). BMR=體重（以磅計）x10 卡／每磅。

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