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寒天心情很Blue？醫師建議吃「快樂食物」 | 生活 - 三立新聞

天氣變冷了，人的活動力與心情指數似乎都會受到影響跟著溜滑梯，精神科醫師建議，除了透過運動提振精神外，攝取「快樂食物」如深海魚油、核桃、地中海 ...

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