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生理健康資訊 - 香港精神康復者聯盟

但如果我們頻頻用餐或吃零食，使餐與餐之間的時間過短，並且不停地偏吃大量含有澱粉starches 及糖sugars 等的精製碳水化合物refined carbohydrates，我們的血糖blood sugar ...

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