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魚油 - 河畔小築

除了透過食物，也能夠吃魚油/藻油等Omega-3 補充品，來攝取身體所需的DHA 與EPA。 ... 魚油的過氧化值超標，或已腐敗變質;有一款魚油膠囊重金屬鉻超標，有致癌風險。

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