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衞生署學生健康服務- 彩橋通訊第五十一期

市面上的維C補充片份量一般介乎500至1000毫克之間，約每日建議攝取量的10-20倍， ... 及生物素(Biotin)，當中尤以B1、B2、B3、B6、葉酸(B9)和B12為普遍的保健食品。

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