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B群- 介紹功效、作用、副作用、什麼時候吃 - Vitaminfo
1. 一般來說在吃法上,維他命B 群(維生素B 群)建議可於白天任一餐飯後30分鐘後食用,若下午較容易疲勞者,可於午餐後補充,並每日服用足夠攝取量之B群以延續其功效發揮。 2 ...
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