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biotin副作用
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生物素高單位副作用| 葉玟君營養師| 營養科| 線上問答
生物素是相對安全無副作用的營養素,由於其水溶性特性,過量會經由尿液排出,研究中曾連續數個月使用100~600 mg的超高劑量未發現不良反應。也可搭配維生素C食用。
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