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槓鈴處方 - Google 圖書結果

... Beyond 任何運動員的訓練計畫結構均取決於運動員在壓力─恢復─適應循環中的進展 ... 教練和絕大多數醫生的傳統認知相反,對本書作者群而言,任何可以用這麼簡單計畫變 ...

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