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心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標 - 城邦讀書花園
書名:心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵,簡介:全球頂尖運動教練一致推崇的「心跳率訓練 ... 班森(Roy Benson),狄克蘭.
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