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彈性阻力於阻力訓練的臨床應用

... 較低的優點，在物理治療、運動醫學使用相當廣泛，尤其彈性阻力較沒有場地及設備的 ... 市面上常見的彈性阻力器材有彈簧、彈力繩、彈力帶(band)及彈力管(tube)等。

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