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減重人士注意!避開3種高碳水化合物含量食物~小心愈食愈肥!
White Bread 白麵包同bagel差唔多,白麵包都係冇咩纖維,所以糖都會好易變成脂肪。其實一片白麵包就已經有79卡路里、1克脂肪.
確定!
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