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脂肪多多益瘦: 如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活

... 但莓果類的碳水化合物含量最低且富含最多的營養成分,你可以配原味無糖優格或鮮奶油。起司無論是迷你Babybel、切達起司、鹹味哈羅米起司(halloumi),還是一大塊卡門 ...

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