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Vit B12與葉酸Folic Acid的關係 - 健康醫療網

◇B12食物來源：酵母、蛋、鯡魚、肝腎、鯖魚、乳品、海鮮。 三、 葉酸缺乏性貧血 葉酸存在於生鮮蔬菜、水果中，然而，高溫烹調則會導致葉酸破壞，所以對於 ...

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