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B12缺乏原因｜維他命B12有甚麼功效？哪些天然食物含B12？

B12 缺乏原因｜維他命B12有甚麼功效？哪些天然食物含B12？ ... 們彼此間都擁有非常相似的特徵，主要是它們都極容易從綠色植物（如蔬菜和水果）中獲得，唯B12卻是例外。

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