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b12食物有哪些
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哪種食物維生素b12多– 維生素b12食物有哪些 - Betht
來源,幾乎只能從動物性食品中獲得。如動物肝臟、肉類、蛋、海產類、牛奶及乳酪等。植物性食物中只有紫菜、海藻等含有維生素B12。 維生素C 功效,體內膠原蛋白合成以及抗氧化 ...
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