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維生素B12的含量排行榜(節錄) - 林凡的胡思亂想

維生素B12的含量排行榜食物名稱B12含量（微克/百克） 每日需攝取（克） B12量/B12量（豬肝）％ 當歸0.25～40 12.5～2000 0.00096～0.15 味噌.

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