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哪些食物b12含量高 - Playmisty

食物 中，維生素B12主要在奶蛋豆魚肉類含量較豐富例如肝臟、牛肉、沙丁魚、蛤蜊和乳製品。 食用這些食物都可以大大改善您的整體健康狀況。 Skip to content.

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